Nivåveljar
Med nivåveljaren kan du enkelt finne ut kva kurs som høver barnet best basert på dagens ferdigheiter.
Vannmerke
Barna lærer å bli komfortable med vatn gjennom leik og enkle øvingar som å blåse bobler, sprute vatn og dykke ansiktet under vatn. Det er på dette nivået ein skapar grunnlaget for læring av de fire kjernefunksjonane 'dykke', 'flyte', 'gli' og 'framdrift'.
Kval
Kjernefunksjonen "dykke" som inneber at ein skal kunne dykke kroppen under vatn. For å lære å symje må ein kunne opphalde seg under vatn - dykke, og orientere seg der. Det inneber også at ein kan kontrollere pustinga: puste inn - dykke under - sjå og orientere seg - komme opp - puste ut og inn.
Skilpadde
Kjernefunksjonen "flyte" som inneber at ein opplev oppdrifta i vatne. Den bevisste opplevinga av at vatne 'ber' kroppen er heilt sentral i symjeopplæringa. Flyting påvirkast av kroppen si holdning, og ikkje minst pusting. Forutsetningane for å flyte er at mest mogleg av kroppen er under vatn. Difor følgjer flyting etter dykking.
Pingvin
Kjernefunksjonen "gli" som inneber at ein flyt i bevegelse, enten under vatn eller i overflata. Det gir deltakeren moglegheit til å erfare vatn si motstandskraft. Å gli forutsetter at ein kan holde pusten og flyte.
Selunge
Kjernefunksjonen "framdrift" som inneber at ein skapar framdrift i vatne ved hjelp av arm- og beinbevegelsar. Målet er å nytte motstandskrafta i vatne slik at bevegelsane fører til framdrift.
Sel
Crawl- og ryggsymjing har deltakarne lært grovkoordinert på den grunnleggande symjeopplæringa. Her arbeidar vi med øvelsar som gjer at deltakarne skal kunne symje crawl og rygg finkoordinert.